D-vitamin för barn

Samarbete med AtoK Junior D-vitamin för barn. Fakta från Livsmedelsverket. Barn kan få för lite D-vitamin. Vi får i oss D-vitamin från maten och genom att D-vitamin bildas i huden när vi är ute i solen på sommaren. Eftersom det inte är så mycket sol i Sverige under stora delar av året är det [...]

Träning under och efter graviditet

Hur ska man träna under och efter sin graviditet? Hur tungt kan man träna? Kan man träna hela graviditeten? När kan man börja springa igen? Är det farligt att göra situps? Ska man läcka urin när man tränar efter en graviditet?  StrongerMama Frågorna är många och råden ännu […]

De är experter på att tolka nyföddas språk

Tolka nyföddas språk, Tolka nyföddas språk, Nyfödda och för tidigt födda barn kommunicerar sina behov och upplevelser med kroppsspråk och beteenden. För att kunna förstå nyföddas behov av individuellt anpassad omvårdnad och vårdande miljöer, behöver vi lära oss att tolka barns beteenden och signaler. Vi behöver förstå beteenden […]

De kan vinna Årets Nätängel 2020 – Barn & Ungdom

Den 22 november presenteras vinnarna av Årets Nätängel 2020 på en digitalsänd gala. Men redan idag tillkännages de fyra finalisterna i kategorin Årets Nätängel Barn & Ungdom som i år delas ut i samarbete med barnrättsorganisationen Bris. De fyra finalisterna är Alicia och Emma Otterud, Kalmar Hästsportklubb, Fridays […]

Sex under trötta småbarnsår – Hur viktigt är sex för er relation?

Att bli föräldrar innebär en stor förändring för relationen. Plötsligt hamnar fokus på någon annan än en själv och ens partner. Dagarna fylls på med matlagning, hämtningar och lämningar på förskola och barn som ska nattas på kvällen. Kanske vaknar barnen på nätterna och tassar in för att […]

Socker – ett omtalat ämne

”Om du är snäll får du godis.” Men är det verkligen en belöning, ett sätt att fira snarare än att fälla? Socker är ett ord som väcker starka åsikter och diskussioner. Vi har träffat barndietisten och författaren Sara Ask för att prata om det söta och hur det […]

Fästingar – bra att veta om risken med fästingbett

Fästingar finns i hela Sverige och är mer vanliga söderut och längs kuster och sjöar. Vistelse utan täckta ben i högt gräs i både skogs- och ängsmark ökar risken för fästingbett. Då fästingen biter sig fast i huden för att suga blod ger det oftast obetydliga besvär, men […]

Så tar du hand om ditt underliv efter förlossningen

Är du en av de nyblivna mammor som funderar över vad som händer med underlivet efter förlossningen? För råd och tips kring hur man tar hand om sitt underliv har vi träffat Ann-Catrin Ljusberg, legitimerad fysioterapeut och specialist inom gynekologi, obstetrik och urologi vid Aleris rehab på Rosenlunds […]

Margaux Dietz födde barn med hela Sverige

Vattnet gick mitt på Odengatan i Stockholm, därefter följde den spontana förlossningsvideon och sedan blev inget sig likt för Margaux Dietz. I snabb takt har vi fått lära känna henne ihop med sonen Arnold. Nu är hon aktuell som författare med boken Your Best Life där hon delar […]